早起きは三文の徳
先日、ちょっと早起きしたのですが・・・早起きするとやっぱりいいことがありますね。まず気分が清清しいですしその後の一日も気力満点で過ごせるような気がします。
そのためにはまず準備が大事だと思うんです。つまり夜早く寝て朝に備えること。夜更かししてしまうと朝も結局「昨日遅かったから今日はいいや・・・」ってなっちゃうので。
もっというと
「早起きも準備のひとつ」
だと思うんです。早く起きて一日に備える準備。やっぱり何事も早め早めに手を打って常に万全の準備をしておくことが大事なんだなと最近つくづく感じます。
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